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美国Social Security退休金计算器

根据需缴纳Social Security税的收入估算退休金,并比较62至70岁申领、税款、工作收入和终身待遇

收入与申领假设

用于确定你的准确足龄退休年龄,以及计算折点所用的62岁资格年份。未来折点为规划预测值。
请以今天的工资指数调整后美元,估算Social Security收入记录中的年平均收入。如果不足35年,计算器会将缺少的年份按零计入。
$ 每年
Social Security通常采用收入最高的35年。不足35年时,这项简化估算会将缺少的年份按零计入。
年
如果你已有可靠的平均指数化月收入(AIME),可在此输入,用它替代根据收入和年数得到的估算。
$ 每月
可使用my Social Security账户中的数据进行精度校准。它只替换计算所得的基础退休金;计算器仍会比较申领年龄、继续工作、税款和终身累计金额。
$ 每月
退休金最早可从62岁开始领取,延迟退休抵扣在70岁停止增加。
Social Security按月调整提前或延迟退休金,而不只是按整年调整。
个月
仅用于比较终身和累计退休金,并非对你预期寿命的预测。
岁
这是未来生活成本调整的规划假设,实际的未来COLA目前无法确定。
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工作与税务详情

2026年,在达到足龄退休年龄前,如果工作收入超过退休收入测试限额,部分退休金可能暂时被扣留。
$ 每年
用于估算联邦暂定收入,不包括各州对退休金的征税。
在加入Social Security退休金的一半之前,计入简化暂定收入计算的收入。
$ 每年
$ 每年
只应用于预计应税的退休金部分。这是规划估算,并非纳税申报。
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仅在你于2026年以后年满62岁时使用。未来SSA折点尚未确定,本工具根据2026年官方数值进行推算。
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Social Security退休金的估算方式

Social Security通常会对计税收入进行指数调整,取收入最高的35年计算AIME,并采用你首次符合资格年份的折点,通常就是年满62岁的年份。在足龄退休年龄前申领会按月减少退休金;延迟申领则可获得抵扣,直到70岁。

计算器根据你的平均计税收入和最多35个工作年份估算AIME,再套用你年满62岁年份的折点。已知AIME可以替代这项估算。你还可以使用 my Social Security账户 中的足龄退休金估算来校准基础金额,同时保留对申领、工作、税款和终身退休金的比较。

如需根据完整指数化收入记录进行官方计算,请使用 SSA计算器。

申领、工作、税款与家庭规划

申领年龄表格和图表展示了两种选择之间的取舍:较早领取较少金额但领取年数更多,或等待后领取较高金额。收支平衡点取决于预期寿命、COLA、继续工作、税款、配偶或遗属待遇,以及401(k)、IRA、Roth IRA、股票、债券和ETF等退休资产如何支付等待期间的开支。

2026年退休收入测试可能在足龄退休前暂时扣留部分退休金。被扣留的金额并非直接消失,SSA之后会重新计算退休金。这里的联邦税结果经过简化;最多可能有85%的退休金计入应税收入。配偶、遗属、残障、政府养老金和个人收入记录的具体情况请直接向SSA核实。

查看官方退休金估算说明 · 查看官方折点 · 规则最后核实于2026年7月16日。

常见问题

Social Security退休金如何计算?
退休金以经过通胀调整后收入最高的35个年份为基础。系统由此计算AIME,再套用对较低收入给予较高替代率的公式。
我应该什么时候申领Social Security?
你可以从62岁开始申领,但退休金会永久减少;也可以等到70岁,并获得延迟退休抵扣。最佳年龄取决于预期寿命、工作、税款、配偶和遗属待遇,以及能否用退休资产负担等待期间的开支等因素。
什么是足龄退休年龄?
1943至1954年出生者的足龄退休年龄(Full Retirement Age,FRA)为66岁,之后逐步提高,1960年及以后出生者为67岁。在FRA申领可获得计算所得退休金的100%。
Social Security退休金需要缴税吗?
在联邦层面,最多可能有85%的退休金计入应税收入。计算会使用暂定收入、报税身份和两档门槛;本工具仅提供简化估算,不包括州税。
详细计算使用哪一年的折点?
计算使用你首次符合退休金资格年份的折点,通常是你年满62岁的年份,而不是使用本计算器的年份。