BMI Rechner
Body-Mass-Index berechnen – kostenlos & sofort
Dein BMI
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße beschreibt. Er wird berechnet als: BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe² (m). Der BMI gibt einen ersten Anhaltspunkt, ob ein Gewicht im Normalbereich liegt – er ersetzt jedoch keine ärztliche Beratung.
BMI Tabelle – Einordnung nach WHO
| BMI-Wert | Kategorie |
|---|---|
| Unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 – 24,9 | Normalgewicht |
| 25,0 – 29,9 | Übergewicht |
| 30,0 – 34,9 | Adipositas Grad I |
| 35,0 – 39,9 | Adipositas Grad II |
| Ab 40,0 | Adipositas Grad III |
Wie genau ist der BMI?
Der BMI ist ein einfaches Screeningtool, hat aber Grenzen: Er unterscheidet nicht zwischen Muskelmasse und Fettmasse. Sportler können trotz hohem BMI gesund sein. Für eine genaue Einschätzung sollte immer ein Arzt konsultiert werden.